冰冻三尺，非一日之寒是成语。
絕不可能在一天之內，就結成三尺厚的冰層。語本漢．王充．論衡．狀留：「故夫河冰結合，非一日之寒，積土成山，非斯須之作。」後比喻事況的造成是日積月累，逐漸形成的。如：「所謂『冰凍三尺，非一日之寒。』今日感情的決裂，也不是一天兩天所造成的。」
