髀肉复生是成语。
漢末時代,劉備寄住荊州多年,因見自己久不騎馬,大腿上的肉已經長了出來,於是發言感嘆。語本三國志.卷三十一.蜀書.先主傳.裴松之.注引九州春秋:「備曰:『吾常身不離鞍,髀肉皆消。今不復騎,髀裡肉生。日月若馳,老將至矣,而功業不建,是以悲耳。』」後用以比喻或自嘆久處安逸,壯志未酬,虛度光陰。三國演義.第三十四回:「因見己身髀肉復生,亦不覺潸然流淚。」野叟曝言.第二十回:「連日纏綿床蓆,幾令我有髀肉復生之歎!今日且撾一回羯鼓,以博賢妹們一笑。」或稱為「髀肉之歎」。