曾经沧海是成语。
曾經觀過浩瀚無邊的大海,河水便顯得微不足道。語本孟子.盡心上:「故觀於海者難為水,游於聖人之門者難為言。」比喻見識廣博,經驗豐富,眼界開闊,對平常事物便覺微渺不足為奇。兒女英雄傳.第三十一回:「一時便覺那香氣味,有些鑽鼻刺腦。請教,一個曾經滄海的十三妹,這些個頑意兒,可有個不在行的?」