弓箭步

1. 弓箭步 (gōngjiànbù)

   1. 是丁字步的一种变形和发展,它是将丁字步的前腿向旁伸出后弯曲,后腿绷直,即前腿弓,后腿直。弓的腿足尖向正旁,直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度,大腿和小腿成稍大于90°的钝角,重心在两腿中间,上身直立,方向对正前,双肩要和腿在一平面上,头可看正前,也可看前侧 Bow-and-Arrow Step

弓箭步 (gōng jiàn bù)

1. 武術的基本動作之一。其方法為前腿屈膝成九十度，後腿則打直。因前腿彎曲如弓，後腿斜挺如箭，故有此稱。