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数息

拼音shù xī

词典解释

静修方法之一。数鼻息出入,使心恬静专一。 晋 葛洪 抱朴子·论仙》:“安得掩翳聪明,歷藏数息,长斋久洁,躬亲炉火夙兴夜寐,以飞八石哉?” 北魏 杨衒之 洛阳伽蓝记·景林寺》:“浄行之僧,绳坐其内,飱风服道结跏数息。” 隋 江总 《摄山栖霞山房夜坐》诗:“梵宇调心易,禪庭数息难。”

国语词典

數息 (shǔ xí)
  1. 佛教用語。一種修習襌定的方法。修行者打坐時,專心致意觀察呼吸,默數呼出的鼻息,從一到十循環修習。

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