熊戏

古健身术名。 汉 末 华佗 所创五禽戏之一。因俯仰蹲踞，动作如熊，故名。《云笈七籤》卷三二：“熊戏者：正仰，以两手抱膝下，举头，左辟地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”

熊戲 (xióng xì)

1. 古代方士導引養生的方法之一。漢代華佗所創，屬五禽戲之一，其俯仰蹲踞，動作如熊。

   • 宋．張君房．雲笈七籤．卷三十二．導引按摩：「熊戲者，正仰，以兩手抱膝下，舉頭，左辟地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。」