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瑜珈
瑜珈
拼音
yú jiā
词典解释
梵文
yoga
的音
译。
印度
传统
健身
术。原为
一种
宗教
修行
活动
。强
调调
息
和静
坐,由
许多
不同
的
静坐
姿势
和
呼吸
规则
组成
。修
行者
在
忘我
的
冥想
中
解除
精神
紧张
,
修身
养性
。与
中国
的
导引
术
类似
。
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