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掌旋球

拼音zhǎng xuán qiú

词典解释

也称“健身球”。以手掌弄圆锻炼指掌一种健身活动。球多为钢制,中空,内有小钢球,转动时能发出清脆鸣铃声。也有用玉球、石球、木球或以胡桃代替。玩时,将两颗或两颗以上圆置手心上,以五指拨弄或掌侧推动圆球,使球在掌心旋转不已从而达到炼指掌和按摩指掌穴位功效两手交替进行也可时进行。
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