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掌旋球
掌旋球
拼音
zhǎng xuán qiú
词典解释
也称“
健身
球”。以
手掌
耍
弄圆
球
锻炼
指掌
的
一种
健身
活动
。球多为钢制,
中空
,内有小钢球,
转动
时能
发出
清脆
鸣铃
声。也
有用
玉球、石球、木球或以
胡桃
代替
。玩时,将两颗或两颗以
上圆
球
置手
心上
,以
五指
拨弄
或掌侧
推动
圆球,使球在
掌心
旋转
不已
,
从而
达到
锻
炼指
掌和
按摩
指掌
穴位
的
功效
。
两手
交替
进行
,
也可
同
时进
行。
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