精神离职者是什么意思

　　“精神离职者”是2026年对“精神离职”人群的正式命名——人在工位，心已离职。准时上下班、只做分内事、不参与办公室政治、工作群下班静音，成为打工人对抗无效内卷的新型职场哲学。

　　该梗的走红源于对“安静辞职”概念的本地化改造。对于单词乎的用户而言，这个概念可与英语中的“quiet quitting”和“disengagement”等表达形成对照。