一更无事坐灵台，塞兑垂帘八面开。
开，清风入户来。
调真息，冲和气自回。
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二更天静玩真空，八极无尘月正中。
中，西来一意通。
金炉内，霞光透鼎红。
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三更鸡叫一阳生，月落寒潭斗柄横。
横，泥斗海底惊。
三车转，黄河水倒行。
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四更北斗西南看，火运周天透玉关。
关，龙吟虎啸间。
神丹结，通身彻骨寒。
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五更五气总朝元，种出黄金七朵莲。
莲，花开带露鲜。
天门破，神光照大千。
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冬至后白天渐长，古代认为是阳气初动，故冬至又称“一阳生”。《易·复》“后不省方” 唐 孔颖达 疏：“冬至一阳生，是阳动用而阴復於静也。” 唐 杜牧 《冬至日遇京使发寄舍弟》诗：“远信初逢双鲤去，他乡正遇一阳生。” 宋 王安石 《冬至》诗：“都城开博路，佳节一阳生。”
寒凉的水潭。 南朝 宋 谢灵运 《九日从宋公戏马台集送孔令》诗：“凄凄阳卉腓，皎皎寒潭絜。” 唐 王勃 《秋日登洪府滕王阁饯别序》：“潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。” 许地山 《鬼赞》：“有一次，我独自在空山里走，除远处寒潭的鱼跃出水声略可听见以外，其余种种，都被月下的冷露幽闭住。”
佚名名句，【南吕】金字经_一更无事坐名句。注释由系统生成，仅供参考
