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上丹温,中丹暖,下丹热

出自宋代佚名《玉抱肚》:

若论玄妙,听周风一诀。
把婴儿姹女,木金间隔。
从头分别。
先擒六贼三尸灭。
后捉玉兔饮鸟乌血。
仗剑锋,麾魔障,荡袄邪。
全凭志猛烈。
那些个手段最奇绝。
龙奔虎走,来往放乖劣。
两兽擒来吾怎舍。
炉烹鼎炼暂歇。
乾坤至宝,阴阳造化,斡运龟蛇。
东鸡叫出西江月。
会入黄庭赏白雪。
上丹温,中丹暖,下丹热
三田宝结。
众仙举我赴金阙。
寥阳胜境,

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