群肃吾良朋，天资秀而颖。
以忍名其斋，求余为序引。
余闻刃制心，共字谓之忍。
一忍宽百忧，百动归一静。
人心本至明，万善集虚境。
外物一障之，天真随晦泯。
意猿肆颉颃，气马浪驰骋。
以忍作防闲，如物有绳准。
贤养心学，最切是惩忿。
愚者一不校，鲁者三自省。
行行无取才，宜为夫子哂。
师德岂懦夫，见善必操秉。
唾面令自乾，可能愧不逞。
公艺忠考人，家法肃而整。
九世有盘盂，一字其要领。
愿子继自今，去过贵乎敏。
育德必体蒙，辨义真观井。
意融妄尽消，心清事亦省。
我少梁心气，近亦痛除屏。
作诗虽警君，且俗以自警。
培养德性。《易·蛊》：“君子以振民育德。” 南朝 梁 沉约 《改天监元年恩诏》：“莫不振民育德，光被黎元。” 明 刘基 《菜窝说》：“故植之以芷，芷者祉也，引祉莫大乎育德。”
相传为 彭祖 故事。 宋 苏轼 《代滕甫论西夏书》：“俗言 彭祖 观井，自係大木之上，以车轮覆井，而后敢观。”后用以比喻遇事谨慎小心。 清 钱谦益 《方生行送方尔止还金陵》诗：“共嗟梵志还家日，却笑 彭公 观井年。”
五迈名句，题余君肃日严忍斋名句。注释由系统生成，仅供参考
