译文
搓着自己的手掌，一遍遍将宝剑研磨，自古以来世上的大丈夫实在太多。而如今不少人揽镜自照，发现自己已是两鬓斑白，满头银发，真是虚度光阴，怀才不遇，困茅屋窝。可叹有谁赏识廉颇的名声，有谁去用萧何的才学。急急忙忙逃至到海边，隐居深山去吧。在这世道，平地里也会生起风波。
注释
剑频磨：喻胸怀壮志，准备大显身手。
青镜摩挲：言对镜自照，白发欺人。青镜，青铜镜。摩挲，抚摩。蹉跎：虚度光阴。
衡窝：隐者居住的简陋房屋。
廉颇：战国时赵国的良将。
萧何：汉高祖的开国元勋。
山阿：大的山谷。
今日个：今天。个：语助词。
风波：借指仕途的凶险。
问：《柳营曲·叹世》的作者是谁？
答：柳营曲·叹世的作者是马谦斋
问：柳营曲·叹世是哪个朝代的诗文？
答：柳营曲·叹世是元代的作品
问：手自搓，剑频磨 出自哪首诗文，作者是谁？
答：手自搓，剑频磨 出自 元代马谦斋的《柳营曲·叹世》
问：手自搓，剑频磨 的下一句是什么？
答：手自搓，剑频磨 的下一句是 古来丈夫天下多。
