安眠加油站是一款专为青少年打造的数字化睡眠干预程序，它基于经过验证的青少年睡眠问题管理治疗协议进行精心定制。该程序采用每周递进的模块化设计，最多包含六周的内容，旨在通过动画视频、案例情景、叙述讲解、实践练习、小测验、作业布置以及实用工具等多种元素，全面吸引并引导青少年及其家长积极参与。
安眠加油站软件亮点
科学定制：基于专业治疗协议，确保干预措施的科学性和有效性。
多元化互动：融合动画、视频、实践练习等多种形式，提升用户体验与参与度。
个性化治疗：根据孩子年龄和症状严重程度定制治疗方案，实现精准干预。
安眠加油站软件特色
实用工具支持：提供睡眠日记、工作表等实用工具，帮助家长轻松引导孩子建立健康睡眠习惯。
渐进式模块设计：每周更新不同模块，循序渐进地引导用户逐步改善睡眠质量。
家校共育：强调家长在改善孩子睡眠中的重要作用，促进家庭与学校的共同合作。
