心潮——身心健康新概念应用
放松身心，卸下压力!心潮是一款专注于压力、身心和睡眠健康管理的应用，多次荣获创新大奖。通过疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法等功能，它能够改善身心亚健康状态，帮助用户在工作、学习和生活中表现更出色，从容应对新的挑战。
心潮软件特色
【适用场景】 焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下等等。已经使用过心潮的用户评价它是“里程碑式的心理调节作品，陪伴我度过了无数个焦虑失眠的日子。”
【核心功能】 1 – 卸下压力 无论是考试、学习、工作、生活、演讲还是面试，压力总是随时而来。心潮基于生物反馈的快速放松法，结合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，帮助用户恢复理想的情绪状态。
2 – 深度睡眠 良好的睡眠是身心健康的基础。心潮内置了丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮助用户获得更好的睡眠质量。实验表明，使用心潮后，90%的用户入睡速度提升了80%，睡眠质量提升了70%以上。
3 – 冥想放松 心潮融合了东西方前沿的冥想技巧和研究成果，并进行了大胆的创新，开发出适合国人练习的冥想课程。每天只需花费10分钟的时间，就能重新找回更好的身心状态。
心潮软件亮点
专注时光 心理学家用“猴子的大脑”来形容分散的注意力。心潮在番茄钟时间管理法的基础上，研发了场景化专注法，让用户能够在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆等场景中沉浸式地完成工作和学习，提高效率。
呼吸练习 心潮的呼吸练习不仅仅是简单的呼吸。它汲取了心理学、神经学、冥想正念、瑜伽和气功等领域的呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，开发出多样式的呼吸练习课程，帮助用户实现身心的平衡与放松。
