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晚安

睡眠时间记录, 睡眠质量监控和分析
分类:运动健身 版本:3.46.0
安卓预约苹果下载
运动健身生活实用
大小:266.82M
时间:2023-09-26 10:25:02

应用介绍

  晚安是一款智能闹钟应用,它能够跟踪您的睡眠模式,并在您处于最浅睡眠阶段时以一种自然的方式唤醒您。此外,晚安还能分析您的睡眠质量,并在您存在睡眠负债时提醒您。不论您是早起的人还是习惯晚睡,晚安都是您必备的应用程序。它将帮助您更好地管理您的睡眠,提高睡眠质量,让您每天都能以最佳状态开始新的一天。快来下载晚安,享受更健康的睡眠体验吧!

晚安安卓版APP下载-1

晚安软件特色

  设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债”:我们的应用可以帮助您设定每晚的睡眠目标,并跟踪您的睡眠负债,确保您获得足够的睡眠时间,保持精力充沛。

  跟踪您的睡眠模式:我们的应用不仅会记录您的睡眠时长,还会关注您的睡眠质量。通过分析您的睡眠模式,我们可以提供有关您的睡眠深度、睡眠中断次数等息,帮助您了解自己的睡眠状况。

  了解您的睡眠质量:根据您的日常习惯和睡眠数据,我们的应用可以为您提供个性化的建议和调整,以提升您的睡眠质量。我们会根据您的睡眠习惯和喜好,推荐适合您的睡眠时间和境。

  获取实用的每周统计数据:我们的应用会为您提供每周的睡眠统计数据,包括平均睡眠时长、睡眠质量评分等。这些数据可以帮助您了解自己的睡眠习惯和改善方向,让您更好地管理和优化您的睡眠。

晚安安卓版APP下载-2

晚安软件亮点

  睡前放松心情:

  在轻松的音乐和古典旋律中入睡,让自己放松心情,进入深度睡眠状态。

  收听梦中电台,享受人工智能创作的音乐和催眠的视觉效果环境,帮助您入睡。

  获取有益的分析与建议:

  通过“分析”功能,您可以接收每日个人建议,并探索全球睡眠统计数据,了解更多关于睡眠的信息。

  在早晨,您可以获取您所在地点的天气预报,以轻松规划一天的行程。

  保持睡眠数据同步与安全:

  您可以备份睡眠数据,以便在需要时随时恢复。

  与Apple“健康”app同步您的数据,确保您的睡眠数据同步并安全存储。

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