云麦好轻APP是一款非常专业的智能减肥软件,通过连接专属的体脂秤,用户可以很好地记录体重、体脂、肌肉等8项数据,并生成BMI。对于想要减肥的朋友来说,了解自己的身体情况是进行针对性运动的关键。
云麦好轻软件功能
体重记录:用户可以手动记录体重,或者连接云麦体脂秤自动记录体重(体重数据可隐藏,保护隐私)。此外,还可以检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据,让用户更清楚自己的身体状况。
体重管理:用户可以在好轻中输入体重目标,一键生成“个性化体重管理计划”,无论减重增重或是维持,好轻都帮助用户高效达成。
饮食管理:提供30W+食物热量、营养全面分析;记录三餐,每日摄入量一览无余;多种精选食谱,跟着吃更健康。
健身课程:提供HIIT、燃脂、瑜伽等500+免费健身课程,专业教练视频教学,大屏轻松跟练不盲目。
习惯打卡:一键快速打卡不拖延,好轻智能提醒帮助用户养成健康生活方式。
云麦好轻软件特色
经期记录:提供经期记录、智能预测及提醒功能,呵护每一位女性的健康。
跑步记录:好轻实时同步跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
家庭管理:可以添加多位家庭成员的体重记录,也可以关注家庭成员的账号,实时关注亲友的健康状况。
板块调整:可以根据自己的需求调整饮食食谱、运动课程、经期、习惯等板块的顺序。
数据分析:每天、周、月的身体数据分析,自动生成报表。
每日打卡:减肥打卡记录,坚持才能成功。
家庭管理:监测及管理家庭成员的身体健康状况。