Hi运动app是一款由广州市偶家科技有限公司开发的健身运动应用。这款应用不仅提供专业的健身教练为你定制训练方案，还让用户能够随时随地通过手机阅读健身知识，记录自己的健身日志。用户还可以设置科学健身课程、制定减肥方法、配置健康饮食，实时观看国内健身和健康饮食专家制作的科学和合理的健身减肥课程。
Hi运动软件特色
智能动作替换：软件提供一键切换功能，让你轻松替换训练中的动作，让每一套训练更加符合你的身体状况和需求，让训练更加个性化。
生动全面示范：软件提供生动的动作示范，让每个动作的标准和要领都清晰明了，提高你的训练效率，让你更加准确地掌握每个动作。
全方位训练课程：软件涵盖了多种难度和类型的训练课程，从基础到高级，从力量训练到有氧运动，满足你不同的需求，让你逐步提升自己的体能和技能。
科学体能测试：软件提供科学体能测试功能，全面分析你的身体潜能，让你更加了解自己的身体状况和运动能力，为你的训练提供更加精准的指导。
量身定制目标：软件根据你的身体状况和训练目标，为你量身定制每日训练计划和目标，让你更加有针对性地进行训练，让你更快地达到自己的健身目标。
Hi运动软件亮点
当你开始探索Hi运动时，我们建议你首先进行【体适能测试】课程。这个课程会对你的身体进行全面的评估，帮助你更好地了解自己的体质和健康状况。
在训练过程中，如果你发现某些动作对你来说有些困难，不要担心!你可以随时调整和更换动作，逐步适应训练节奏。这样不仅可以确保你的训练效果，还能避免受伤。
