每日俯卧撑是一款免费的运动类app,它可以帮助用户记录和监督他们的俯卧撑锻炼。该软件在2020年2月4日上线,目前可以在iOS和iPadOS上使用。
每日俯卧撑软件特点
简单易用:软件界面简洁明了,操作简单,用户只需几个步骤就可以轻松记录他们的俯卧撑锻炼。
数据记录:该软件可以准确地记录用户做的俯卧撑次数,还可以生成统计数据,帮助用户更好地了解他们的锻炼进度。
监督和提醒:软件具有监督和提醒功能,可以帮助用户保持锻炼的持续性。
训练计划:软件提供了一些基本的训练计划,用户可以根据自己的需要选择不同的计划。此外,用户还可以创建自己的训练计划。
多样的训练模式:除了常规的俯卧撑训练,软件还提供了一些其他的训练模式,如倒立撑、平衡训练等,以满足用户不同的需求。
每日俯卧撑软件功能
俯卧撑数据记录:该软件的主要功能是记录用户的俯卧撑数据,包括每次做的次数、总次数、完成训练的时间等。
iCloud同步:用户可以将他们的数据同步到iCloud,这样即使在不同的设备上,也可以轻松查看他们的数据。
每次训练数据支持卡片分享:用户可以将他们的训练数据分享到社交媒体上,以便与朋友和家人分享他们的进步。
苹果健康:该软件还支持与苹果健康集成,这样用户可以在苹果健康应用中查看他们的运动数据。
语音播报:在进行锻炼时,软件可以自动播报当前的锻炼状态,如当前完成的次数、剩余的次数等。
主题色切换:为了满足不同用户的审美需求,该软件还提供了主题色切换功能,用户可以根据自己的喜好选择不同的主题颜色。
每组俯卧撑个数设置:用户可以根据自己的能力设置每组俯卧撑的个数,以便更好地控制他们的锻炼强度。
定期提醒:该软件还具有定期提醒功能,可以帮助用户保持持续的锻炼。
训练计划:该软件提供了一些基本的训练计划,用户可以根据自己的需要选择不同的计划。此外,用户还可以创建自己的训练计划。
多种训练模式:除了常规的俯卧撑训练,软件还提供了一些其他的训练模式,如倒立撑、平衡训练等,以满足用户不同的需求。
每日俯卧撑软件点评
每日俯卧撑是一款非常实用的健身软件。它简单易用,具有强大的数据记录功能和多样的训练模式,可以帮助用户有效地记录和监督他们的俯卧撑锻炼。此外,它还提供了多种实用的功能,如iCloud同步、语音播报、主题色切换等,以满足用户不同的需求。