如眠是一款专门为失眠人士设计的助眠软件。它旨在通过多种方式帮助用户快速放松身心，进入睡眠状态，从而改善失眠问题。该软件内置了多种轻音乐、自然声音等，帮助用户放松紧张的情绪，缓解焦虑，从而更容易入睡。用户可以根据自己的喜好选择不同的音乐类型和播放模式。
如眠软件特色
助眠神器：提供多样化的冥想音频，满足用户需求，采用非药物方式干预睡眠，提升睡眠质量。
深度放松：帮助用户快速入睡，并设置定时功能，让你轻松入梦。
改善睡眠：有效解决失眠问题，提供丰富的白噪音，通过收听不同声音来放松身心。
如眠软件亮点
冥想放松：多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠。
家庭作业：逐步改善睡眠问题，提升睡眠满意度。
睡眠干预：国际公认的CBT-I疗法，非药物治疗失眠的最前沿方法。
