南朝 梁 沉约 老病，百余日中，腰带数移孔；又 晋 潘岳 年始三十二岁，即生白发。后因以“沉腰潘鬢”为形容身体消瘦，头发斑白之典。 南唐 李煜 《破阵子》词：“一旦归为臣虏， 沉 腰 潘 鬢消磨。”参见“ 沉腰 ”、“ 潘鬢 ”。
沈腰潘鬓是成语。
沈腰，沈約因病日瘦，腰帶逐漸寬鬆。見「沈腰」條。潘鬢，潘岳的鬢髮中年已斑白。見「潘岳鬢白」條。沈腰潘鬢比喻男子的身體瘦弱，早生白髮。南唐．李煜．破陣子．四十年來詞：「一旦歸為臣虜，沈腰潘鬢銷磨。最是倉皇辭廟日，教坊猶奏別離歌，垂淚對宮娥！」亦作「潘鬢沈腰」。
