姚望之(?~一二三四),字肖吕,宁德(今属福建)人。理宗宝庆二年(一二二六)武举进士。端平元年(一二三四)赵葵恢复三京,辟为幕属,师败殁于军。事见《宋史》卷四一七《赵葵传》、明嘉靖《宁德县志》卷三。今录诗二首。