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训记官方版软件特色
精选健身视频
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丰富的健身资讯
除了视频指导，训记app官方版还提供了丰富的健康营养知识，教您如何科学饮食，避免饮食误区，控制热量和卡路里摄入。同时，明星教练将针对您在训练过程中的疑惑和难点进行专业解答，让您在健身道路上更加畅通无阻。此外，您还可以在这里阅读真实的励志故事与成功经验，激发自己的健身动力。
训记官方版软件亮点
活力四溢的运动社区
训记app官方版还拥有一个充满活力的运动社区，这里有各种有趣的运动知识分享，还有丰富多彩的社区活动等着您参与。您可以与教练和小伙伴们实时互动交流，共同探讨健身心得，共同进步。
个性化的训练计划
训记app官方版能够读取您的健康数据(通过HealthKit API)，根据您的身体特点与需求，为您推荐专业的训练计划。无论您是想要减肥、燃脂、瑜伽、普拉提还是增肌，这里都有丰富的训练课程供您选择。训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶，让您的健身之路更加轻松愉悦。
