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薄荷健康设置轻断食步骤

时间:2024-03-20 标签:薄荷健康轻断食

  如何在薄荷健康应用中设定轻断食计划?轻断食作为一种较为严格的饮食习惯,要求用户具备一定的营养知识与自我管控能力。以下是在薄荷健康应用中设置轻断食计划的详细步骤。

薄荷健康设置轻断食步骤_薄荷健康怎么设置轻断食

薄荷健康设置轻断食步骤

  1. 打开薄荷健康应用,进入主记录界面。

  2. 在主记录界面的左上角,点击“轻断食模式”便签,进入轻断食设置。

  3. 在轻断食设置页面,点击“开始轻断食”按钮,准备设定您的轻断食计划。

薄荷健康设置轻断食步骤_薄荷健康怎么设置轻断食

  4. 接下来,选择您计划进行的轻断食周期,您可以选择1天、3天、5天等不同的时间段。

  5. 在您设定的轻断食期间,薄荷健康将为您提供专业的饮食建议和指导,确保您能够顺利、健康地完成轻断食计划。

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