如何在薄荷健康应用中设定轻断食计划?轻断食作为一种较为严格的饮食习惯,要求用户具备一定的营养知识与自我管控能力。以下是在薄荷健康应用中设置轻断食计划的详细步骤。
薄荷健康设置轻断食步骤
1. 打开薄荷健康应用,进入主记录界面。
2. 在主记录界面的左上角,点击“轻断食模式”便签,进入轻断食设置。
3. 在轻断食设置页面,点击“开始轻断食”按钮,准备设定您的轻断食计划。
4. 接下来,选择您计划进行的轻断食周期,您可以选择1天、3天、5天等不同的时间段。
5. 在您设定的轻断食期间,薄荷健康将为您提供专业的饮食建议和指导,确保您能够顺利、健康地完成轻断食计划。