基础代谢率(BMR)是身体在安静状态下维持基本生命活动所需的能量消耗。如果您想了解如何在薄荷健康应用中查看自己的基础代谢率，接下来小编带你了解一下详细步骤。
薄荷健康看基础代谢步骤
1. 启动薄荷健康应用，并从底部导航菜单中选择“我的”选项。
2. 进入“我的”页面，浏览并点击“健康数据”选项，以便查看更多详细信息。
3. 在“健康数据”页面，您将看到包括身高、体重、年龄在内的多项健康指标。在这些指标中，寻找并点击“基础代谢率”选项。
4. 进入“基础代谢率”页面后，您将能够看到您的基础代谢率数值，以及相应的能量消耗信息，这将帮助您更好地了解自己的身体能量需求。
