(1). 中国 少数民族之一。在民族形成过程中主要与吐谷浑、蒙古诸族有渊源关系。人口十五万余。分布在 青海 互助 、 民和 、 大通 、 乐都 及 甘肃 天祝 、 兰州市 等地。语言属阿尔泰语系蒙古语族，通汉语，用汉文。多信喇嘛教。
(2).世代定居本土的民族。 梁启超 《中国史叙论·人种》：“其一 苗 种，是 中国 之土族也。”
我國少數民族之一。人口約十九萬。主要分布在青海省東部河湟流域。語言屬阿爾泰語系蒙古語族。信仰西藏佛教。以農業、牧業為生。家庭行一夫一妻制，流行早婚。
